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來新北玩公園! 運動指導員陪長者玩出健康與活力

【記者 陳揚蓁/採訪報導】

新北公園好好玩!為了推動全齡化公園,新北市設置符合兒童發展所需之遊戲場域及適合青壯年與年長者運動體健設施,並由專業的運動指導員、治療師及志工於現場陪伴教導年長者進行運動,讓所有年齡層市民都能在公園找到適合自己的場所。

▲運動指導員指導三人扭腰機操作。(圖/新北市景觀處提供)

新北市景觀處於2月3日及7日分別於板橋區八德公園及樹林區鹿角溪公園舉辦「公園全齡化或特色共融遊戲場改善計畫」專業教練培訓,主要針對年長者健康需求,培訓具有專業知識的運動指導員及志工,到新北市公園協助指導年長者正確使用平衡木、上肢牽引器及抬腿訓練器等運動體健設施,以提升年長者身體動能,增強平衡及肌力,並藉由運動指導員及志工的陪伴與鼓勵,讓年長者走進公園,安全地運用體健器材,活絡筋骨,健康又快樂。

▲運動指導員在板橋八德公園使用彈力帶運動,讓公園成為戶外健身房。(圖/新北市景觀處提供)

農業局長李玟表示,新北市公園是讓所有年齡層都能找到適合的運動場所,全齡共融公園的概念不只是做硬體改造,而是帶入軟體的活動,培訓過的運動指導員及志工,現場指導年長者進行運動,讓所有人一起來公園遊玩。

▲運動指導員在鹿角溪公園復健牆示範雙人互動訓練。(圖/新北市景觀處提供)

108年新北市府成立跨局處工作小組,推動「公園全齡化或特色共融遊戲場改善計畫」,盤點各區需求及納入公民參與,綜合考量評估,預計今年底將完成40處特色遊戲場及1處全齡化示範場域,目前已完成18處,未來將持續提供市民更完善且多元的公園休憩空間。

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