Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

喝水學問大 反覆加熱有礙健康 智能飲水設備助安心喝水!

【記者周蘭君/採訪報導】

水是生命之源,人體70%由水組成,人體新陳代謝以及進行各項生理反應,都需要使用到水分。醫學專家建議每個人一天需喝下2000cc的水以維持身體健康,因此如何健康飲水?以及如何喝健康的水?成為注重養生的現代人關注的課題。

▲正確喝水可以維持身體健康

早上起床要喝一杯多少度的溫水呢?40度至50度是成年人最適宜的飲用水溫度,早上起床後,空腹喝一杯溫水,對身體非常有益,不僅有利於消化系統,還能刺激免疫系統、排出體內毒素。

正確的喝水將帶給您意想不到的4大好處:1.補水:人體在夜晚睡覺的時候從排尿,皮膚,呼吸中消耗了大量的水分,早晨起來後人體會處於一種生理性缺水的狀態,一個晚上人體流失的水份約有450毫升,晨起喝溫水可以補充身體代謝失去的水分。2.美容養顏:晨起一杯溫水,有“美容水”之稱。可以排除體內毒素,晨起補水後會迅速遍佈全身,滋潤皮膚,讓皮膚變的更水嫩。尤其是女性朋友,更應該堅持晨起喝溫水。

3.促進排便:宿便滯留在體內過久,沒有足夠的水分軟化它,就會造成便秘的現象。所以晨起喝溫水極其有必要,如若水分得到補充,便能刺激腸胃蠕動,促進排便。4.稀釋血液:對於三高患者來說,早晨這杯溫水更重要。早晨喝溫水後,水分迅速進入血液,增加血溶量,稀釋血液,降低血液迴圈,防止心血管疾病的發生。

通常水燒開了,涼了以後再加熱,再重新燒開,這樣煮沸一兩次,不會有什麼安全問題。但許多家庭使用的自動加熱飲水機,只要溫度低到一定 程度,就會自動重新加熱。如果飲水機中的水不斷反覆加熱而未更換,這種水中就可能會含有較高的健康危害成分,如加熱元件及容器中溶出的有害物質,原水中含有的一些微量有害物質也會累積增加,民眾不可不慎。

不同飲品適合不同水溫,不適當的水溫將會影響營養的吸收,並且影響口感。若水溫過高,營養價值會遭到破壞,同時也會影響飲品的口感及味道。水溫太低,溶解度不夠,營養價值及香氣不能充分釋放,以泡茶而言茶葉中的胺基酸對人體有好處,營養成分在適當水溫下能逐漸釋放出來,若水溫過高,茶的味道就過於苦澀且破壞營養價值。以咖啡而言水溫過高,沖泡出來口感偏苦,而水溫太低則會偏酸,合適的90度水溫可以將咖啡的香味完美釋放出來,口感風味更佳。

▲智能飲水設備只加熱您要的那杯水, 選擇適合溫度不需重複加熱

科技始終來自於人性,隨著科技的發展和社會的進步,智能型產品成為家電發展的必然趨勢。而近年來隨著懶人經濟發威,智能家電發展一日千里,多功能的聰明家電逐漸進入常民生活。有些百年品牌產品多樣化包含刀具、美甲用品、不鏽鋼鍋具、鑄鐵鍋、不沾鍋、餐具瓷器等廚房用品,今年也開始跨足智能家電領域,推出智能飲水設備「即熱調溫飲水機」,跳脫傳統飲水機,擁有12種溫度選擇,多機合一,適應各種飲品所需溫度,以科學健康飲水概念,一次達到溫度與飲水量的需求,不需自行調配水溫,也不需反覆燒水,只加熱您要的那一杯水,確保水質新鮮,相當符合現代人養生需求。這股聰明家電的風潮,勢必越來越受歡迎!

 

 

 

 

 

 

延伸閱讀