能動是福~失智長者過年多活動 健健康康一整年

【記者周蘭君/採訪報導】

隨著農曆新年即將到來,帶著家中失智症長者一起除舊佈新,除了協助居家清潔活動外,更可以增加長者的參與,先從最簡單的開始做,以增加長者跟照顧者的成就感。衛生福利部八里療養院附設中和職能治療所負責人夏安婷表示,失智症的長者會有記憶力、認知能力缺損、人際互動缺乏且會減少活動,以導致體耐力下降。落實復健即生活、生活即復健的觀念,如何將生活技能繼續維持在每天的生活中,這對於有失智的老人家是很重要的應用。

▲寫春聯除了懷舊外還能訓練手眼協調。(圖/八里療養院提供)

夏安婷說,在過年前帶著失智症長者一起大掃除有幾項優點,包括:寫春聯除了懷舊外還能訓練手眼協調、拿著掃把掃地,可以增加身體的活動量;如何將地掃乾淨、需要知道怎麼掃、哪邊掃過了、灰塵跟紙屑就有不同的掃法等,可以增加各項認知能力的運用,如果是不能站立的長輩擦擦桌子、挑挑菜也是不錯的選擇。更重要的是與家人一同執行,增加了人際互動;失智長者覺得自己還有能力為家人付出,所以成就感也會因此增加。

▲拿著掃把掃地,可以增加身體的活動量。(圖/八里療養院提供)

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示,家人趁著和失智長者做年前大掃除時,還可以注意長輩的居住環境安全,例如:大掃除要注意地板水漬,避免滑倒、浴室容易滑倒地方、桌牆角過硬的碰撞、光線太暗容易造成碰撞等。此外,鼓勵過年期間帶著失智症長輩到朋友家拜年,透過長輩們跟朋友拜年或是參加團拜活動,除了可以外出增加活動量外,還可以保持社會參與、和人群接觸,更可找到自我價值感與被需要性等,都有助於延緩失智症惡化之風險。

 

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