One Day Bio攜手台灣癌症基金會「粉紅健走嘉年華」
【大媒體/綜合報導】
癌症是連續34年國人十大死因之首,其中又以乳癌為女性健康的最大殺手。One Day Bio每日有機重視健康生活,積極參與防癌教育宣導,希望大家不輕忽這個疾病對健康的威脅,為喚起女性對乳癌防治的重視。
5月5日母親節前夕,台灣癌症基金舉辦「粉紅健走嘉年華」,以健走活動方式呼籲再度呼籲女性注重「規律運動、蔬果彩虹579、體重控制、勿晚生育、定期篩檢」,並鼓勵媽媽與女兒一起防癌。醫師提醒,最大禍首就是不健康的生活型態,遠離風險得動起來。
台灣癌症基金會執行長賴基銘直言,年過30歲以後,女性乳癌威脅最大、男性罹患大腸癌風險最高;60歲以上銀髮族罹癌風險前3名則分別為大腸癌、肺癌及肝癌。家族史相關患者只占1成左右,最大元兇還是不健康的生活型態。
One Day Bio 每日有機希望透過參與台灣癌症基金會「粉紅健走嘉年華」,關注對乳癌防治,人道精神,和共同發展公益努力。健康是一個女人最大的本錢,顧好自己的健康才能讓身邊心愛的人擁有好生活!馬上了解如何減低罹癌的機率,乳癌防護要點:
定期檢測
平日多注意自己身體狀況,定期做健康檢查。乳癌如果能夠早期發現及早治療,0至1期5年的存活率高達95%以上,若至第4期才發現治療存活率為27%,政府提供45-69歲或40-44歲有乳癌家族史之婦女(家族史指祖母、外婆、母親、女兒、姐姐曾有人罹患乳癌)每2年1次免費補助乳房攝影檢查,符合資格者,應主動篩檢。
健康飲食
有機或健康的飲食絕對是防癌的第一線,多蔬果飲食、避免高脂肪、高熱量食物,愛自己也愛護地球。遠離菸酒也是防癌中很重要的一環。
運動習慣
維持2至3天的運動習慣,除了維持身材、促進血液循環,還能降低罹患癌症及慢性疾病的風險,降低工作生活中的壓力,何樂而不為。