【大媒體／綜合報導】

癌症是連續34年國人十大死因之首，其中又以乳癌為女性健康的最大殺手。One Day Bio每日有機重視健康生活，積極參與防癌教育宣導，希望大家不輕忽這個疾病對健康的威脅，為喚起女性對乳癌防治的重視。

5月5日母親節前夕，台灣癌症基金舉辦「粉紅健走嘉年華」，以健走活動方式呼籲再度呼籲女性注重「規律運動、蔬果彩虹579、體重控制、勿晚生育、定期篩檢」，並鼓勵媽媽與女兒一起防癌。醫師提醒，最大禍首就是不健康的生活型態，遠離風險得動起來。

台灣癌症基金會執行長賴基銘直言，年過30歲以後，女性乳癌威脅最大、男性罹患大腸癌風險最高；60歲以上銀髮族罹癌風險前3名則分別為大腸癌、肺癌及肝癌。家族史相關患者只占1成左右，最大元兇還是不健康的生活型態。

One Day Bio 每日有機希望透過參與台灣癌症基金會「粉紅健走嘉年華」，關注對乳癌防治，人道精神，和共同發展公益努力。健康是一個女人最大的本錢，顧好自己的健康才能讓身邊心愛的人擁有好生活！馬上了解如何減低罹癌的機率，乳癌防護要點：

定期檢測
平日多注意自己身體狀況，定期做健康檢查。乳癌如果能夠早期發現及早治療，0至1期5年的存活率高達95%以上，若至第4期才發現治療存活率為27%，政府提供45-69歲或40-44歲有乳癌家族史之婦女（家族史指祖母、外婆、母親、女兒、姐姐曾有人罹患乳癌）每2年1次免費補助乳房攝影檢查，符合資格者，應主動篩檢。

健康飲食
有機或健康的飲食絕對是防癌的第一線，多蔬果飲食、避免高脂肪、高熱量食物，愛自己也愛護地球。遠離菸酒也是防癌中很重要的一環。

運動習慣
維持2至3天的運動習慣，除了維持身材、促進血液循環，還能降低罹患癌症及慢性疾病的風險，降低工作生活中的壓力，何樂而不為。